以IphoneXSMax为例，步骤如下：
1、打开手机“设置”，进入到手机设置界面。
2、进入到手机设置界面后，往下翻动，找到“通用”设置选项，点击进入“通用设置”界面。
3、进入“通用设置”界面后，会出现很多功能块的修改和设置选项，找到“日期与时间”这个功能修改选项，点击进入。
4、进入“日期与时间”设置界面后，将“自动设置”往左右边滑动打开这个功能设置。
5、点击下面的时间，选择北京时间之后回到桌面，就可以看到时间和日期了。
