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舞蹈（舞剧）中运用各种技巧动作去塑造各种人物和丰富内容，已成为种必不可少的表演手段。产生于强烈感情之中的技巧，在舞蹈中对展现情节会起到画龙点睛得作用，同时又能增强感染力和扣人心弦的吸引力，使观众从中不仅能享受到丰富多采、美丽壮观的舞蹈场面，而且还能唤起观众强烈的共鸣和久不消失的回味。
舞蹈基本功如下
基本功第一要素：站
“站”不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素！提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！
基本功第二要素：立
立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖；
基本功第三要素：直
“直”主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。
提高方式：把杆所有动作都贯穿着“直”的要求，脚背压到最低、膝盖骨绷到
凹陷，腿的“直”方得以实现。后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、
沉气、拔头顶。
基本功第四要素：行
“行”练得好，能有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈过程中的重心操
控能力。
提高方式：步伐单一练习；步法组合；步法舞姿综合组合。
基本功第五要素：韧
“韧”是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、
“韧”解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。
提高方式：压、踢、耗、甩
基本功第六要素：快
“快”是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈
基本功第七要素：轻
“轻”指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。
提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感。
基本功第八要素：稳
“稳”是指动作平稳、舞姿准确
提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质
基本功是孩子初级进行的形态，姿态线条的练习。技术技巧是孩子在掌握一种舞蹈的风格后进一步学习的内容，让舞蹈更有自己的风格，比如表情，情感的技巧运用再如舞蹈里面要求的速度，爆发力，美感属于舞蹈的技术。才能让舞蹈看起来是由内而外的富有生命力。希望能帮到您
基本功是选择一个舞者或者学生的基本标准。看基本功是否扎实才能更好的在以后的学习中加强功力，从基本功判断日后技巧是否更娴熟。
技巧是在基本功的基础上学习的，是为了加强舞者的技术功底技术性动作的学习，例如一个简单的技术旋转，就要送它的基本功转头练起，只为了技术旋转更好看，更专业。
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回答
.保证练习时间和动作规范
首先练习时间肯定要有，有了充分的时间之后就要保证每个动作的规范，不过要注意，这里的规范并不是通常意义上的规范，而是“看不见的规范”，在练习中你需要注意手型手位的细节和力量、重心的转换。
在练完单个动作之后，每个动作之间的衔接动作更为重要，你要捋清楚每一个动作的转换要领，舞蹈是一系列的动作而不是单个动作。
在自我练习舞蹈动作的时候，一定要记得对照录像。如果没有影像资料，就要多跟其他的舞友一起交流这个动作的技术要点以及注意事项，千万不可自己盲目练习。
如果在练习动作的过程中没有达到这个动作理想中的效果，就说明你的练习是错误的，这个时候就要及时的去和老师联系纠正错误，这样留下来的记忆才是最深刻，也是最接近标准的。
总而言之舞蹈需要大量的练习，在你完全掌握基础之后你才能够进行下一步的扩展，所以在学习舞蹈初期一定不要急于求成。
希望我的回答对您有帮助。
提问
女生跳技巧有那些
女生跳技巧有那些
回答
跳舞没什么技巧
多练习
希望我的回答对您有帮助。
提问
我问女生关于跳的技巧有哪些
我问女生关于跳的技巧有哪些
回答
跳：大跳，凌空越。大射燕跳。倒踢紫金冠。横飞燕。
转：四，五位转，平转，跳转，跪转，挥鞭转，旁腿转，抱腿转。
翻：踏步翻身，点翻，串翻，吸腿翻身。探海翻身。
软度：搬腿前旁后。下腰，下跨。
控制主要是控腿，腰背肌的能力。
毯技：前桥，后桥，云顶，蛮子。这些主要的了。
希望我的回答对您有帮助。
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相关软件|免费下载资讯发布时间：2022-06-14 10:40:02
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